Preparando Comidas Equilibradas

As habilidades de vida axudan ás persoas a estar seguras, sanas e independentes. Aprender habilidades diarias constrúe confianza e permite aos nenos axudar ás súas familias e comunidades. Avaliamos hábitos e eliximos accións seguras e saudables.

Os hábitos saudables protexen o corpo. Mans limpas, comida segura e auga limpa prevén enfermidades e axudan ás persoas a estar fortes e activas. Avaliamos hábitos e eliximos accións seguras e saudables.

Os hábitos seguros prevén lesións. Saber o que está quente, afiado, pesado ou perigoso axuda ás persoas a tomar decisións coidadosas e evitar danos. Avaliamos hábitos e eliximos accións seguras e saudables.

As habilidades alimentarias apoian a vida diaria. Preparar comidas sinxelas e limpar despois de comer axuda ás familias a traballar xuntas e reduce o desperdicio. Avaliamos hábitos e eliximos accións seguras e saudables.

Os espazos limpos apoian a saúde. Cando as áreas de vida están arranxadas e limpas, as persoas senten máis calma e a enfermidade espállase menos facilmente. Avaliamos hábitos e eliximos accións seguras e saudables.

Axudar aos demais constrúe pertenza. Cando os nenos axudan na casa ou na escola, aprenden responsabilidade e séntense valorados e confiados. Avaliamos hábitos e eliximos accións seguras e saudables.

A práctica constrúe independencia. Repetir habilidades diarias axuda aos nenos a volverse capaces e seguros co tempo. Avaliamos hábitos e eliximos accións seguras e saudables.

Cuestionario 1

• Nomea un hábito saudable.
• Por que é importante?

Cuestionario 2

• Nomea unha regra de seguridade.
• Que podería pasar se a ignoramos?

Cuestionario 3

• Como podes axudar na casa?
• Por que é importante axudar?

Cuestionario 4

• Nomea unha forma de manter a comida segura.
• Por que é importante a comida limpa?

Cuestionario 5

• Nomea unha forma de estar seguro.
• Quen pode axudarche se o necesitas?